次のステージへ進む
あなたの”答え”になる
村田晃一/パフォーマンスコーチ

”パフォーマンスコーチ”とは?

3つの円 画像

ちょっとでも前に進みたい
あなたの”答え”が見つかる
科学的アプローチ

①心理カウンセリング
②体づくりセッション
③スキルレッスン

あなたがいつも求めているものを
「いつでも」「自由に」

”総合力” と”人生力”を底上げし、
今この瞬間から新たなSTEPへ

サービス内容

Co-STEPがあなたの”答え”になる理由

メンタル 画像

心理カウンセリング

心の悩みの相談をしたい方、メンタルを強くしたい方、モチベーションを向上させたい方、緊張してしまいがちなメンタルを整えたい方へ

選択理論心理学、アドラー心理学をベースに、コーチ村田との対話を通して自身の「心」と向き合い、自己肯定感や自信を高め、心の課題解決や目標達成を目指すセッションをしていきます。

フィジカル 画像

体づくりセッション

健康的な体づくりをしたい方、怪我しづらい体づくりをしたい方、シェイプアップをしたい方へ

ストレッチや自重での筋力トレーニング、食事指導などをしていきます。
※食事指導について、セッション毎にそれまでの食事をフィードバックする場合は追加料金を頂きません。毎食公式LINEにてチェックする場合は別途料金(単発コースの方19,800円/月、マンスリーコースの方は9800円/月)がかかります。

スキル 画像

スキルレッスン

歌やダンス、演技のレッスンを受けて精度を最大限に高めたい方、自信をつけたい方、とにかく楽しみたい方へ

歌は、曲の中での想いや意識の流れ、構築法、音色の追究、言葉のはめ方など表現に関する「スタイルティーチング」をメインに進めていきます。

ダンスは、今取り組んでいる振り付け(オーディションや本番に向けたものでも、趣味で踊っているものでも目的は問いません)をビデオ録画しながら最適な角度や体のライン、見せ方を追究したり、解剖学ベースで必要な筋力や柔軟性を分析して補強・強化していくメニューを個別で組み、取り組んでいきます。

演技は、今取り組んでいる課題(オーディションや本番に向けたものでも、趣味で語っている台詞でも目的は問いません)の「言葉」に重点を置いて、劇団四季の俳優が大切にしている「オレ法」や「フレージング法」を実践し深く掘り下げ、「自分自身の言葉で語る」台詞を目指します。

サービス内容

Co-STEPがあなたの”答え”になる理由

心理カウンセリング


心の悩みの相談をしたい方、メンタルを強くしたい方、モチベーションを
向上させたい方、緊張してしまいがちなメンタルを整えたい方へ

選択理論心理学、アドラー心理学をベースに、コーチ村田との対話を通して自身の「心」と向き合い、自己肯定感や自信を高め、心の課題解決や目標達成を目指すセッションをしていきます。

体づくりセッション


健康的な体づくりをしたい方、怪我しづらい体づくりをしたい方、
シェイプアップをしたい方へ

ストレッチや筋力トレーニング、食事指導などをしていきます。
※食事指導について、セッション毎にそれまでの食事をフィードバックする場合は追加料金を頂きません。毎食公式LINEにてチェックする場合は別途料金(単発コースの方19,800円/月、マンスリーコースの方は9800円/月)がかかります。

スキルレッスン


歌やダンス、演技のレッスンを受けて精度を最大限に高めたい方、
自信をつけたい方、とにかく楽しみたい方へ

歌は、曲の中での想いや意識の流れ、構築法、音色の追究、言葉のはめ方など表現に関する「スタイルティーチング」をメインに進めていきます。

ダンスは、今取り組んでいる振り付け(オーディションや本番に向けたものでも、趣味で踊っているものでも目的は問いません)をビデオ録画しながら最適な角度や体のライン、見せ方を追究したり、解剖学ベースで必要な筋力や柔軟性を分析して補強・強化していくメニューを個別で組み、取り組んでいきます。

演技は、今取り組んでいる課題(オーディションや本番に向けたものでも、趣味で語っている台詞でも目的は問いません)の「言葉」に重点を置いて、劇団四季の俳優が大切にしている「オレ法」や「フレージング法」を実践し深く掘り下げ、「自分自身の言葉で語る」台詞を目指します。

Co-STEP
3つのこだわり

あなたの中に眠るトップパフォーマンスを
引き出し、
次のステージへと進みます。

指導 アイコン

一番大切なのは、
”実践で生きること”

Co-STEPでは、プロのパーソナルトレーナーや精神保健福祉士監修のもと、プレイヤー出身の村田晃一だからこそ導き出せる”実践と理論のバランス”を重視します。

コスパ アイコン

圧倒的なコストパフォーマンスで継続可能!
内容も選択できる!

①心理カウンセリング②体づくり③スキルレッスンのうちあなたが必要としているセッションを選んで受けることができます。また体づくりやスキルレッスンでも毎回15分間カウンセリングがついていて、そのときの目標やスモールステップ、メンタルの状態などをコーチ村田と丁寧に確認していきます。

サポート アイコン

万全のサポート体制

常にあなた自身の「理念」や「目的」、「目標」と徹底的に向き合うセッションで、「なりたい自分」へ最短距離でアプローチできるサポートをさせて頂きます。

指導 アイコン

一番大切なのは、”実践で生きること”

Co-STEPでは、プロのパーソナルトレーナーや精神保健福祉士監修のもと、プレイヤー出身の村田晃一だからこそ導き出せる”実践と理論のバランス”を重視します。

コスパ アイコン

圧倒的なコストパフォーマンスで継続可能!
内容も選択できる!

①心理カウンセリング②体づくり③スキルレッスンのうちあなたが必要としているセッションを選んで受けることができます。また体づくりやスキルレッスンでも毎回15分間カウンセリングがついていて、そのときの目標やスモールステップ、メンタルの状態などをコーチ村田と丁寧に確認していきます。

サポート アイコン

万全のサポート体制

常にあなた自身の「理念」や「目的」、「目標」と徹底的に向き合うセッションで、「なりたい自分」へ最短距離でアプローチできるサポートをさせて頂きます。

圧倒的な
コストパフォーマンス

Co-STEP利用者の継続率が高い秘密

CoSTEP11,000円
V社30,000円
R社23,925円
X社42,000円
他社との料金比較表(当サービス調べ)

Co-STEPはパフォーマンスコーチとして
あなたをサポートするため、
どこよりも
継続しやすい値段でセッションを提供しています。

お客様の声

Co-STEP
サポーターの声

NAYUTASの統括マネージャー津田翔也様より

初めてお会いした時に、活躍にはスキルのみならずメンタルの重要さとそれを支える教養の大切さを熱く語る村田さんの話を聞きました!
まさに僕達がレッスン実施するときに大切にしている『技術』と『教養』の組み合わせの重要性を身を持って経験し伝えていらっしゃる方で、すぐにお仕事させていただきたいと思い、その場で色々と進めさせていただきました!
総合力が求められるミュージカル俳優として第一線で活躍されていたからこその説得力とそれを裏付ける知識の豊富さと優しさがあり、フィジカル、メンタル、スキルの全ての面においてサポートできるコーチとして、これから一緒に次世代で活躍する人の育成ができるのが楽しみです

津田様が統括マネージャーを務めるNAYUTAS(芸能スクール)のサイト https://nayutas.net/ 

フィジカルトレーニング監修 パーソナルトレーナー 石榑結太様より

レベルの高い演技ではアスリートと同様に高い身体パフォーマンスやコンディショニングが求められることを実感しています。
村田さんの優しい人柄や演技への向き合い方、夢に向かう行動力にはいつもエネルギーをもらいます。
村田さんならこれから多くの人を笑顔にする素晴らしいコーチになると確信しています。
私もCo-STEPのサポーターとして、村田コーチが皆さまの夢や目標達成のために心・技・ 体をトータルでサポートするお手伝いができればと思っています。

メンタルコーチング、トレーニングメニュー監修、社会福祉士精神保健福祉士、パーソナルトレーナー 町田洋介様より

村田さんは第 1 印象が明るく気さくで信用できる方だとすぐに分かりました。
栄養学に基づいた食事指導のサポートと元精神科ソーシャルワーカーとしての心理カウンセリングのサポートをさせて頂いております。

町田様が代表を務めるパーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)のサイト https://zilch-ebina.com/company/

NAYUTASの統括マネージャー津田翔也様より

芸能スクールNAYUTASのサイト https://nayutas.net/


初めてお会いした時に、活躍にはスキルのみならずメンタルの重要さとそれを支える教養の大切さを熱く語る村田さんの話を聞きました!
まさに僕達がレッスン実施するときに大切にしている『技術』と『教養』の組み合わせの重要性を身を持って経験し伝えていらっしゃる方で、すぐにお仕事させていただきたいと思い、その場で色々と進めさせていただきました!
総合力が求められるミュージカル俳優として第一線で活躍されていたからこその説得力とそれを裏付ける知識の豊富さと優しさがあり、フィジカル、メンタル、スキルの全ての面においてサポートできるコーチとして、これから一緒に次世代で活躍する人の育成ができるのが楽しみです!

フィジカルトレーニング監修 パーソナルトレーナー 石榑結太様より


レベルの高い演技ではアスリートと同様に高い身体パフォーマンスやコンディショニングが求められることを実感しています。
村田さんの優しい人柄や演技への向き合い方、夢に向かう行動力にはいつもエネルギーをもらいます。
村田さんならこれから多くの人を笑顔にする素晴らしいコーチになると確信しています。
私もCoSTEPのサポーターとして、村田コーチが皆さまの夢や目標達成のために心・技・ 体をトータルでサポートするお手伝いができればと思っています。

Co-STEPメンタルコーチング、トレーニングメニュー監修、社会福祉士精神保健福祉士、パーソナルトレーナー 町田洋介様より

町田様が代表を務めるパーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)のサイト
https://zilch-ebina.com/company/


村田さんは第 1 印象が明るく気さくで信用できる方だとすぐに分かりました。
栄養学に基づいた食事指導のサポートと元精神科ソーシャルワーカーとしての心理カウンセリングのサポートをさせて頂いております。

村田 晃一

当サイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。

Co-STEPは、「フィジカル」「メンタル」「スキル」全てを科学的指導で偏りなく重視し、劇団四季をはじめとする舞台俳優やその志望者たち、アスリート、トレーナー、経営者の方など”パフォーマンスを高めたい”多くの方に支持されるコーチングメソッドです。

Co-STEPは、ちょっとでも前に進みたいすべての人を歓迎します!

村田 晃一

当サイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。

Co-STEPは、「フィジカル」「メンタル」「スキル」全てを科学的指導で偏りなく重視し、劇団四季をはじめとする舞台俳優やその志望者たち、アスリート、トレーナー、経営者の方など”パフォーマンスを高めたい”多くの方に支持されるコーチングメソッドです。

Co-STEPは、ちょっとでも前に進みたいすべての人を歓迎します!

アクセス情報

パフォーマンスコーチング CoSTEP

【市ヶ谷駅徒歩3分】【好アクセス】  

スタジオ名 Star-Club市ヶ谷
https://www.starclubrentalspace.com/

住所    東京都新宿区市ヶ谷左内町22

交通手段  
東京駅11分、新宿駅9分、渋谷駅15分、秋葉原駅9分 
JR中央・総武線(各駅停車)、都営地下鉄新宿線、東京メトロ南北線・有楽町線の乗り入れが可能